Das beste Damen-Laufshirt

Ein großer Pluspunkt des Laufsports ist, dass man schnell mit wenig und günstigem Equipment starten kann. Doch wer das Ganze ein bisschen ambitionierter angehen möchte, wird schnell merken, dass es selbst bei etwas so Banalem wie einem Laufshirt gravierende Unterschiede gibt. Um beim Laufen nicht an Komfort und Spaß einzusparen, sollte beim Kauf von Laufoberteilen daher auf einige wenige Dinge geachtet werden.

Während unseres Tests haben wir uns 30 Damen-Laufshirts ganz genau angesehen. Gibt es praktische Details? Für welchen Einsatzzweck eignen sie sich? Wie schlagen sie sich in Punkto Passform, Atmungsaktivität und Qualität?

Alle Infos zum Thema

Schick und funktionell: Damen-Laufshirts im Test

Mit einem richtig guten Laufshirt läuft es sich einfach angenehmer. Und damit das so ist, bedarf es ein paar wichtiger Eigenschaften wie z. B. angenehmes Material, gute Passform, Tragekomfort, hohe Atmungsaktivität, Verarbeitung und, wenn möglich, noch eine schicke Optik. Der Rest ist schlicht und ergreifend Geschmackssache.

Daher haben wir unsere Test-Shirts sehr objektiv betrachtet und sind auf die oben genannten Punkte eingegangen. Denn am Ende zählt, ob man das Shirt auch in Zukunft gerne aus dem Schrank holt, um damit seine Runden zu drehen. Wer noch mehr Ansprüche hat, sollte auf praktische Extras wie z. B. Daumenschlaufen oder reflektierende Prints achten.

Der Stoff, aus dem Lieblingsshirts sind

War in früheren Zeiten noch Baumwolle das Mittel der Wahl, weiß man heute, dass diese für den Laufsport absolut ungeeignet ist, da sich Baumwolle schnell mit Schweiß nass saugt, das Shirt dann schwer am Körper klebt und im schlimmsten Fall zum Wundscheuern der Haut oder gar zum Auskühlen des Körpers führt.

Polyamid für mehr Komfort

Aus diesem Grund setzen Hersteller von Laufbekleidung mittlerweile auf Kunstfasern. Diese leiten im besten Fall den Schweiß nach außen, mildern die Geruchsbildung, trocknen schnell, knittern wenig und erhöhen den Tragekomfort. Unsere Lauf-Oberteile bestehen in der Regel aus Polyester oder Polyamid.

Je nach Herstellungsprozess kann sich die Qualität der Shirts trotz selben Materials extrem unterscheiden. Hier hilft also in erster Linie anfassen und testen. Generell kann man sagen, dass Shirts aus Polyamid zwar meistens etwas teurer sind, dafür haben sie eine angenehmere Haptik und man stinkt nach starkem Schwitzen meist weniger als in Polyester. Für sehr atmungsaktive und leichtgewichtige Shirts wird meist mit Microfasern gearbeitet. Diese sind extrem fein und weisen bei sehr geringem Gewicht eine große Oberfläche auf, die die Verdunstung von Schweiß begünstigt.

Natürliche Alternative: Merino

Eine weitere Möglichkeit sind Shirts aus Merino-Wolle. Zwar haben wir hiervon keines unter unseren Test-Shirts, dennoch sollten sie einmal erwähnt werden. Der große Vorteil liegt hier klar auf der Hand – es handelt sich um ein Naturprodukt. Gut verarbeitete Merino-Shirts kratzen nicht, isolieren gut vor Kälte und Hitze, transportieren Feuchtigkeit und haben eine geringe Geruchsbildung. Dafür sind sie aber in der Regel auch deutlich hochpreisiger als ihre Kunstfaser-Verwandten.

Nachhaltig produziert

Da dieses Thema immer wichtiger wird, setzen viele Hersteller oft auf eine nachhaltige Herstellung ihrer Produkte. Einige gute Beispiele dafür, liefern in unserem Test Hersteller wie: Inov-8, Vaude, Danish Endurance oder Odlo.

Die perfekte Passform

Die Frage, ob ein Shirt nun eine gute oder schlechte Passform besitzt, kann man leider nicht so einfach beantworten. Dafür sind unsere Körper viel zu unterschiedlich. So kann es immer mal vorkommen, dass ein Shirt bei Dame A perfekt sitzt und auch in der Länge stimmt und bei Dame B so überhaupt nicht passen möchte. Daher gilt auch hier wieder: Probieren geht über studieren. Damit man trotzdem einen kleinen Anhaltspunkt hat: Unsere Testperson hat mit einer Körpergröße von 1,70 Meter und ca. 58 Kilogramm ausschließlich Shirts in Größe S getestet.

Trotz selber Größe fielen die Shirts sehr unterschiedlich aus. Manche saßen perfekt, andere waren etwas kurz geschnitten. Einige hatten einen sehr schönen sportlichen und femininen Schnitt, andere kamen mit einem sehr breiten Unisex-Look daher, der auch für Männer geeignet wäre.

Das ist Body Mapping

Um noch mehr aus einem Funktionsoberteil rauszuholen und uns einen höheren Tragekomfort zu bieten, setzen viele Hersteller beim Aufbau von Sportbekleidung auf Body Mapping. Das bedeutet so viel wie »die Vermessung des Körpers«. Man kann es sich ein bisschen wie ein Puzzle vorstellen.

Dazu werden dreidimensionale Körperzonen-Diagramme erstellt, die einem die am meisten Hitze produzierenden Körperstellen anzeigen – also genau die Stellen, an denen wir am meisten schwitzen. Das sieht man sehr gut bei unserem Testsieger Arena Mesh Damen Laufhemd oder dem Inov 8 Base Elite Langarm Shirt. Hier wurde unter den Achseln, seitlich des Körpers und am oberen Rücken mit dünnerem Mesh gearbeitet als beim restlichen Shirt.

Verflixt und »zugenäht«

Damit das Shirt angenehm auf der Haut liegt und nicht kratzt, ist wichtig, dass es gut und sauber verarbeitet wurde. Nähte spielen hierbei eine große Rolle. Würde man die Naht auf der Haut spüren und noch Druck durch einen Rucksack hinzugeben, könnte es schnell zu unschönen Scheuerwunden kommen.

Damit das nicht passiert, setzen Hersteller auf Flachnähte, die man kaum wahrnimmt. An manchen Stellen werden sie sogar ganz vermieden und der Stoff nur noch einmal umgeschlagen und verklebt.

Das beste kurze Damen-Laufshirt

Kurze Laufshirts sind die erste Wahl wenn es um Läufe an heißen Tagen oder um schweißtreibende Workouts geht. Wir haben für Sie getestet und die besten Shirts hinsichtlich der Passform, des Tragekomforts, der Trocknungseigenschaften und ihrer Funktion zusammengestellt.

Kurzübersicht

Das Gore Wear Contest Daily Shirt hat es in Sachen Performance faustdick hinter den Ohren und konnte uns im Test als das für uns beste Kurzarm-Laufshirt überzeugen. Als luftiges Fliegengewicht eignet es sich perfekt für heiße Temperaturen und schweißtreibende Workouts. Es besitzt eine leicht körperbetonte, aber dennoch luftige Passform, die ihm eine sportliche Silhouette verleiht – ohne direkt auf der Haut aufzuliegen. Das sorgt für ein durchgängig trockenes Körpergefühl. Es besitzt eine sehr angenehme Länge welche leicht über den unteren Rücken reicht. Abgerundet wird das Ganze durch reflektierende Details und eine optimierte Platzierung der Nähte.

Wenn sich der Sommer von seiner besten Seite präsentiert, ist genau die richtige Zeit für das leichte Mizuno Aero Tee. Das Shirt ist dank der DryAeroFlow-Technologie hoch atmungsaktiv und leitet Feuchtigkeit schnell ab, sodass man seinen Lauf trocken genießen kann. Die Dynamotion Fit-Struktur verleiht dem Shirt obendrein eine tolle Passform und bietet maximale Bewegungsfreiheit. Für eine bessere Sichtbarkeit bei Läufen in der Nacht, sorgen reflektierende Details.

Nicht nur für Läuferinnen: Das luftig leichte Sveit Shirt vom Bergsport-Spezialisten Vaude ist unser Tipp für umweltbewusste Sportlerinnen. Es besteht aus einem angenehm weichen und schnelltrocknenden Materialmix aus Polyester und Merinowolle und überzeugt besonders durch seine geruchshemmenden Eigenschaften. Beim Sveit handelt es sich nicht um ein klassisches Laufshirt, sondern vielmehr um ein praktisches Multitalent. Somit wird zwar auf klassische Läufer-Details wie z. B. Reflektoren verzichtet, dafür ist es aber wie geschaffen für eine große Menge weiterer Outdoor-Einsatzbereiche wie Wandern, Trekking oder Bergtouren.

Dass Qualität nicht gleich teuer sein muss, beweist Jako mit seinem Active Basics Damen Shirt. Trotz des schon sehr niedrigen Preises kann man sich hier über eine hervorragende Verarbeitung freuen. Das schlichte Sport-Shirt ist trotz relativ dickem Stoff schön atmungsaktiv und leicht. Die Passform besitzt eine angenehme Länge um umfließt locker den Körper. Der Schnitt ist sportlich und dennoch sehr feminin. Am hinteren unteren Rücken sorgen funktionelle Mesh-Einsätze für zusätzliche Belüftung.

Vergleichstabelle

Unser Favorit

Gore hat sich durch die ständige Weiterentwicklung innovativer Produkte u. a. im Bereich der Sportbekleidung einen Namen gemacht. Die Marke steht für hochwertige und durchdachte Produkte bei denen das Herzstück all dieser Innovationen immer dieselbe einzigartige Technologie – das Polymer Polytetrafluorethylen (PTFE) ist. Und das beste Beispiel dass sich Erfahrung und kontinuierliche Optimierung lohnt, ist das Gore Wear Contest Daily Shirt. Unser Testsieger punktet mit einer angenehmen und gleichzeitig sehr schönen Passform, minimalem Gewicht und perfekten Trocknungseigenschaften.

Gerade einmal 57 Gramm bringt unser Contest Daily Shirt auf die Waage. Ein wahres Fliegengewicht also. Der Stoff ist sehr weich und extrem atmungsaktiv. Hält man den Stoff gegen das Licht, lässt sich gut erkennen wie luftig das Gewebe hier gestaltet wurde. Dennoch ist es sehr robust und macht einen langlebigen Eindruck.

Die optimierten Nähte sind ultraflach und so weich, dass man sie auf der Haut nicht wahrnimmt. Am Halsausschnitt und den Ärmeln wurde sogar mit getapten Nähten gearbeitet. Rein optisch ist es eher schlicht gehalten und in diversen Grundfarben erhältlich die sich gut mit der restlichen Laufbekleidung im Schrank kombinieren lassen.

Besonders gefällt uns aber die wirklich mehr als gelungene Passform. Denn der Tragekomfort lässt hier keine Wünsche offen. Das Shirt besitzt eine angenehme Länge die etwas über den unteren Rücken reicht.

Trocknet schnell und umschmeichelt den Körper

Der Slim-Fit-Schnitt ist der weiblichen Silhouette nachempfunden und sorgt für eine klasse Form ohne dabei direkt auf der Haut aufzuliegen. Vielmehr umfließt der lockere Stoff den Körper so hauchzart, dass man ihn kaum wahrnimmt. Zusätzlich ist das Material extrem schnell trocknet was dafür sorgt, dass das Shirt nicht unangenehm nass an der Haut haften bleibt.

Beim Laufen ist es also der optimale Begleiter für die wärmeren Tage im Jahr. Ebenfalls eignet sich das minimalistische Shirt gut als Baselayer um auch unter einer dünnen Jacke oder einem Longsleeve getragen werden zu können. Mit Rucksäcken, die direkt auf dem Stoff aufliegen, sollte man allerdings vorsichtig sein, da das Material bei Reibung relativ schnell zu peelen beginnt.

Zusätzlich befinden sich für mehr Sichtbarkeit in der Dunkelheit auf Vorder- und Rückseite reflektierende Logo-Prints sowie reflektierende Steifen an den Ärmeln die für eine bessere Zirkulation perforiert wurden.

Für uns ist das Gore Wear Contest Daily Shirt somit das perfekte Kurzarm-Laufshirt für den Sommer oder bei anstrengenden Workouts und bekommt von uns eine klare Kaufempfehlung. Hier bekommt man ein qualitativ hochwertiges Shirt das in Punkto Tragekomfort und Performance absolut überzeugen konnte. Also perfekt für Alle, die es gerne luftig, leicht und komfortabel haben.

Gore Wear Contest Daily Shirt im Testspiegel

Bisher gibt es noch keine weiteren seriösen Testberichte zu unserem Favoriten. Falls sich dies ändert, werden wir die Ergebnisse an dieser Stelle vorstellen.

Alternativen

An guten Alternativen mangelt es uns in diesem Test nicht. In Punkto »Natural Feeling« hat das Vaude Sveit Shirt mit Merino-Wolle die Nase vorne. Das Mizuno Aero Tee ist unsere erste Wahl an für heiße Sommerläufe und schweißtreibende Workouts und last but not least schafft es das Jako Active Basics Shirt als Preistipp in die Top 4 in der Kategorie »Bestes Kurzarm-Laufshirt für Damen«.

Von der Natur inspiriert und von der Wissenschaft vorangetrieben will Mizuno unsere Gesellschaft zum Besseren verändern – und das nun schon seit über 30 Jahren. So wurde auch bei der Produktion unseres Mizuno Aero Tee das zu 75 Prozent aus recyceltem Polyester besteht, großen Wert auf Nachhaltigkeit gelegt. Das Shirt stammt aus Mizunos Premium-Linie, was bedeutet, dass sehr hochwertige Materialien verwendet wurden und man mit viel Liebe zum Detail rechnen darf.

Atmungs­aktiv, schnell­trocknend und flexibel

In unserem Test ist das Aero Tee der ultimative Luftikus. Das Material mit DryAeroFlow-Technologie ist selbst in nassem Zustand extrem atmungsaktiv und schnelltrocknend. Das eingewebte Dynamotion-Fit-Muster sorgt für eine bessere Passform und maximale Bewegungsfreiheit. Der Stoff ist weich und stretchig und variiert auch hier durch gezieltes Bodymapping an Armen, Seiten und Halsabschluss. Das Shirt besitzt eine sehr angenehme Länge, fällt locker um den Körper und macht eine schöne Silhouette. Durch das grobmaschige Gewebe ist es allerdings fast durchgängig leicht transparent.

Ansonsten ist das Aero Tee eher minimalistisch gehalten. In unserem Fall kommt es in einem schönen Türkis mit einem kleinen pinken Logoprint auf der Vorderseite daher. Als nettes Special bietet Mizuno das Shirt aber zusätzlich mit saisonalen Prints an. Es besitzt ein Nackenband mit Branding und reflektierende Details für mehr Sicherheit bei Läufen in der Dunkelheit.

Die Mission von Mizuno ist, jeden Menschen dabei zu unterstützen, die beste Version von sich zu werden. Ein kleiner Teil auf diesem Weg kann das Mizuno Aero Tee sein, das eine sehr gelungene Kombination aus Nachhaltigkeit und Performance vorweisen kann. Vor allem an heißen Tagen konnte uns das Shirt voll und ganz überzeugen.

Funktional, ökologisch, fair

Das Vaude Women’s Sveit Shirt fällt zugegeben nicht unbedingt in die Kategorie klassisches »Laufshirt«. Vielmehr ist es ein wahrer Allrounder für so ziemlich jede Outdoor-Aktivität. Vaude schafft es, durch einen Materialmix aus Polyester und Merinowolle den natürlichen Tragekomfort eines Baumwoll-Shirts mit einer extra Portion Funktion zu kombinieren – und das Ganze auch noch in umweltfreundlicher und Green-Shape-zertifizierter Produktion. Das spiegelt sich auch bei der Verwendung von Wolle wieder, da diese ein nachwachsender Rohstoff ist und somit die fossilen Ressourcen schont.

Wie schon erwähnt, kommt das Sveit Shirt optisch wie auch in seiner Haptik einem klassischen Baumwollshirt relativ nahe, nur dass es deutlich mehr zu bieten hat. So bekommt man hier ein sehr atmungsaktives und schnelltrocknendes Shirt, das dank seines Merino-Anteils als wahrer Geruchskiller durchgeht. Darüber hinaus ist Merinowolle dafür bekannt, dass sie selbst in nassem Zustand noch wärmende Eigenschaften besitzt. Da wir das Shirt vorrangig bei wärmeren Temperaturen getestet haben, können wir dazu kein Urteil bilden – aber es sei an dieser Stelle zumindest erwähnt. Was wir jedoch sagen können ist, dass es recht schnell wieder trocknet und sich auch leicht nass geschwitzt sehr angenehm auf der Haut anfühlt.

Zur Passform: Das Shirt besitzt einen sportlich, femininen Schnitt in einer perfekt über den unteren Rücken reichenden Länge. Die Größe passt super und sitzt locker genug, um jede Bewegung ohne Einschränkungen mitzumachen. Optisch ist es in diversen Farbvarianten erhältlich, in unserem Beispiel in einer frühlingsfrischen Rot-Pink-Kombi. Als optisches Detail findet sich ein kleines Markenlogo im Brustbereich. Ansonsten ist es zeitlos und schlicht gehalten. Erwähnenswert ist obendrein noch eine sehr hochwertige Verarbeitung, die auf eine lange Lebensdauer hoffen lässt.

Wie oben erwähnt würden wir das Vaude Women’s Sveit Shirt eher in die Kategorie Multisport-Shirt zählen. Natürlich eignet es sich auch hervorragend zum Laufen. Allerdings hat es eben keine läuferspezifischen Eigenschaften. Trotzdem wollen wir mal nicht so sein und sprechen unsere Empfehlung in der Kategorie »Umweltfreundlich« aus. Und egal ob nun beim Laufen, Wandern, auf dem Klettersteig oder beim Biken: Es ist auf jeden Fall sein Geld wert.

Dass ein gutes Sportshirt nicht zwingend teuer sein muss, beweist Jako mit seinem Active Basics Damen T-Shirt. Auch dieses Shirt besitzt keine spezifischen Eigenschaften für Läufer. Trotzdem ist es perfekt für ein breites Spektrum an Sportarten. Jako hat sich vor allem auf Bekleidung für Mannschaftssportarten wie z. B. Fußball spezialisiert, und wie schweißtreibend so mancher Ballsport und die darin enthaltenen Laufeinheiten sein können, wissen wir wohl alle. Also kann man das Basics-Shirt unserer Meinung nach guten Gewissens als Quasi-Laufshirt durchwinken.

Der Stoff des Active Basics Shirt ist im Direktvergleich in unserem Test relativ dick. Und auch wenn die die gesamte Rückseite sowie die Seiten aus luftigem Mesh bestehen, würden wir es vorrangig für nicht allzu heiße Tage empfehlen. Dennoch trägt sich das weiche Material aus Polyester-Micro-Mesh sehr angenehm und ist unerwartet atmungsaktiv.

Einfach, gut und günstig

Das Shirt kann man grundsätzlich als schlicht bezeichnen. So kommt es in je einem melierten Grundton daher und ist in insgesamt vier Farbvarianten erhältlich. Besonders gut gefällt uns der Schnitt. Denn die leichte Taillierung sorgt für eine wirklich schöne sportlich, feminine Silhouette. Diese wird zusätzlich durch die runde Schmucknaht – wie auf den Fotos gut erkennbar – unterstrichen. Und auch die Passform kann man nur als gelungen beschreiben. Sie sitzt auf Brusthöhe enger und wird nach unten etwas lockerer, um so für eine uneingeschränkte Bewegungsfreiheit zu sorgen. Für einen stabilen Sitz während der Aktivität sorgt der schlichte Rundhalssausschnitt. Als einziges optisches Detail findet sich auch hier wieder ein kleines Markenlogo auf Brusthöhe.

Wie schon kurz angedeutet, ist der Stoff in diesem Fall etwas dicker, weshalb man an sehr warmen Tagen mit dem Active Basics Damen T-Shirt auch schneller mal ins Schwitzen kommt. Dennoch ist die Atmungsaktivität recht gut und die Feuchtigkeit wird größtenteils vom Körper weg geleitet. Die Rückseite trocknet dank des Mesh sehr schnell. Auf der Vorderseite dauert es ein bisschen länger. Einen kleinen Minuspunkt müssen wir in puncto Geruchsbildung vergeben. Durch die 100% Polyester könnte das etwas angenehmer sein. Allerdings kann man bei einem Preis von knapp 20 Euro auch wirklich nicht meckern, denn hier bekommt man für wenig Budget ein gut verarbeitetes und wirklich schönes Multisport-Shirt.

Außerdem getestet

Under Armour UA Iso-Chill Laser

Einen gelungenen Mix aus Funktonalität und schönem Design bietet das Under Armour UA Iso-Chill Laser T-Shirt. Das Kurzarm-Laufshirt präsentiert sich mit einem coolen seitlichen Print und besteht aus 90 Prozent Polyester und 10 Prozent Elastan. Das Material ist leicht, elastisch und macht einen robusten Eindruck. Für noch mehr Komfort wurden von Under Armour die Fasern abgeflacht und einige wissenschaftliche Erkenntnisse angewendet, um einen Stoff mit Iso-Chill Technologie zu schaffen, der die Wärme schnell von der Haut wegtransportiert und für ein trockenes Körpergefühl sorgt. Für eine gute Atmungsaktivität wurden das Shirt im Seiten- und Rückenbereich perforiert.

Der Schnitt ist – perfekt für heiße Sommerläufe oder anstrengende Workouts – extrem locker, was zusätzlich zur Perforierung für eine extra Portion Zirkulation sorgt und den Vorteil hat, dass der Stoff nicht am Körper kleben bleibt. Trotz breitem Schnitt sorgt der abgerundete Saum für eine schöne Figur. Das angenehme Material und eine saubere Verarbeitung machen es sehr komfortabel. Zusätzlich besitzt es reflektierende Elemente für eine bessere Sichtbarkeit in der Dunkelheit, ein gemütliches Nackenband und ein kleines Brustlogo als Farbtupfer. Außerdem ist das Shirt antimikrobiell und wurde von uns in puncto Geruchsbildung als sehr positiv wahrgenommen.

Das Under Armour UA Iso-Chill Shirt ist ein sehr gemütliches und komfortables Funktionsshirt, dass sich sicher nicht nur zum Laufen, sondern für so ziemlich alle schweißtreibenden Workouts eignet. Es bietet uneingeschränkte Bewegungsfreiheit, ein gutes Feuchtigkeitsmanagement und sieht dazu auch noch schön aus.

Icebreaker Zoneknit Slit Back Shirt

Das ZoneKnit Merino Kurzarmshirt ist. das leichteste und atmungsaktivste Shirt, das von Icebreaker für bewegungsintensive Aktivitäten entwickelt wurde. Dabei ist es völlig egal, ob beim Sport, im Job oder der Freizeit – mit dem lässig schicken Allrounder macht man immer eine gute Figur. Es besteht aus einem angenehm weichen Stoff, punktet mit einer hervorragenden Verarbeitung und besteht aus einem temperaturregulierenden Material. In diesem Fall eine Kombi aus Cool-Lite-Jersey und ZoneKnit-Bodymapping-Technologie für eine optimale Ventilation bei schweißtreibenden Aktivitäten.

Die Passform gefällt uns sehr gut. Das Shirt hat eine schöne Länge, macht eine feminine Silhouette und sieht durch stylisch angeordnetes Bodymapping sowie dem offenen Spalt zwischen den Schulterblättern auch noch richtig schick aus. Für eine gute Belüftung sorgen Mesh-Einsätze am Rücken und an den Ärmeln. Versetzte Schulternähte verhindern Reibung, wenn man einen Rucksack trägt.

Besonders hervorzuheben ist der natürliche Materialmix aus seidig weichem Merino und Tencel, das aus nachhaltigen Eukalyptus-Plantagen gewonnen wird. Beides zusammen ergibt das Icebreaker Cool-Lite, ein luxuriöses Gewebe, das das Mikroklima des Körpers auf natürliche Weise reguliert. Inspiriert von der Natur nutzt Icebreaker die Leistungseigenschaften natürlicher Fasern, um eine Alternative zu Bekleidung aus petrochemischen Kunstfasern zu bieten.

Dieses Shirt schafft eine perfekte Verbindung aus Nachhaltigkeit, hervorragendem Tragekomfort und Performance. In unseren Augen also ein wahres Lieblingsstück, dass es verdient, gelobt zu werden. Allerdings ist es aus unserer Sicht kein klassisches Laufshirt, sondern viel mehr ein sportlicher Allrounder.

Puma Damen Performance Tee W

Beim Puma Damen Performance Tee handelt es sich um ein klassisches und sehr schlicht gehaltenes Funktionsshirt. Das luftige Material trägt sich weich und angenehm. Es ist mit reibungsreduzierten Flatlock-Nähten sowie Pumas feuchtigkeitstransportierender DryCell-Technologie ausgestattet, die für ein trockenes Körpergefühl während dem gesamten Lauf sorgt.

Die Passform ist gut und bietet uneingeschränkte Bewegungsfreiheit. Das Material liegt locker am Körper, der Schnitt ist gerade und relativ lang. Insgesamt macht das Shirt für seinen günstigen Preis einen sehr gut verarbeiteten und robusten Eindruck. Es besitzt ein elastisches Nackenband sowie einen kleinen reflektierenden Logoprint auf der Brust.

Während der Aktivität trägt es sich angenehm auf der Haut und besitzt eine gute Atmungsaktivität. Allerdings konnte uns das Material in puncto Geruchsbildung leider nicht ganz überzeugen. Fairerweise muss man aber sagen, dass man hier für gerade mal rund 17 Euro ein ansonsten wirklich gutes Kurzarm-Laufshirt bekommt.

Arena Mesh Damen Laufhemd

Zugegeben – denkt man an Laufbekleidung, kommt einem sicher nicht spontan Arena in den Kopf. Doch dass der seit 1973 auf den Schwimmsport spezialisierte Hersteller scheinbar auch mehr als Badebekleidung kann, beweist er überzeugend mit dem Arena Mesh Damen Laufhemd. Und so landet er in unserem Test sogar auf der Bestenliste. Unser Testsieger überzeugt uns durch eine tolle sportlich, feminine Passform, leichtes und sehr angenehmes Material und nicht zuletzt einer coolen Optik.

Das Arena Mesh Shirt liegt genauso geschmeidig am Körper an wie der erste Griff in den Stoff vermuten lässt. Das sehr leichte und luftig gewebte Material fühlt sich auf der Haut unglaublich angenehm und natürlich an. Und auch die Passform könnte nicht besser sein. Es hat die perfekte Länge, ist locker genug um nicht einzuengen und sieht dennoch sehr sportlich und schick aus. Auch das Design bekommt durch seine witzige Idee einen Extrapunkt. Hier hat Arena seine Bildmarke in unterschiedlichen Größen einfließen lassen was im großen Ganzen ein bisschen an ein Camouflage-Muster erinnert.

Beim Laufen und auch bei einigen hitzigen Fitnesseinheiten überzeugt es durch eine super Atmungsaktivität. Der Stoff leitet den Schweiß angenehm nach außen, was dazu beiträgt, dass es sich auch durchnässt noch recht angenehm trägt. Obwohl der Hauptstoff schon sehr luftig ist, befinden sich unter den Achseln und die Seiten entlang nochmals kühlere Body-Mapping-Stücke für eine bessere Zirkulation. Ist der Stoff dann doch einmal durchnässt, muss man nicht sehr lange warten, um erstaunt festzustellen wie schnell er trocknet. Bei warmen Temperaturen reichen da schon ein paar Minuten.

Als weiteres und sehr schönes Extra findet man seitlich auch nochmals die Arena-Bildmarke als reflektierende Prints. Diese sorgen bei Dunkelheit für mehr Sicherheit.

Nach diversen Läufen und anderen Sporteinheiten sind wir voll und ganz vom Tragekomfort und der Passform des Arena Mesh Damen Laufhemd überzeugt. An der Qualität kann man nicht meckern und das Preis-Leistungs-Verhältnis spitze.

Danish Endurance Damen Sportshirt

Mit dem Danish Endurance Damen Sportshirt bekommt man Qualität gepaart mit einem schönen Nachhaltigkeits-Denken, von dem sich so manche Hersteller noch eine Scheibe abschneiden könnten. Das beginnt schon bei der Verpackung. Im Gegensatz zu den meisten anderen Marken verschickt Danish Endurance seine Produkte in Verpackungen aus recyceltem Papier. Doch das ist nicht alles. Unser SustainT-Shirt wurde laut Herstellerangaben aus bis zu 8 recycelten Plastikflaschen hergestellt.

Aber natürlich kommt es uns nicht nur auf die Herstellung an. Das Shirt besteht aus einem sehr weichen und luftigen Stoff. Und auch hier wird wieder mit einem praktischen Materialmix gearbeitet. Um an schnell schwitzenden Körperstellen für mehr Belüftung zu sorgen, bestehen die Seiten sowie die gesamte Rückenpartie aus einem sehr luftigen Mesh. Bei unserem schwarzen Shirt ist dieses noch recht blickdicht. In der weißen Variante sollte man aber evtl. mit einer leichten Transparenz rechnen.

Das Shirt ist sportlich geschnitten, liegt aber nicht allzu eng an. Der leichte V-Ausschnitt verleiht ihm zudem einen schön femininen Touch. Beim Laufen überzeugt es uns durch eine angenehme Atmungsaktivität und dank des dünnen Stoffes trocknet es extrem schnell. Die Geruchsbildung ist nicht ganz so arg wie bei einigen seiner Mitstreiter. Dennoch merkt man auch hier den recht hohen Polyester-Anteil. Da es sich bei diesem Shirt nicht um ein reines Laufshirt handelt, wird auf Extras in diese Richtung verzichtet. Für den Multisport-Einsatz bekommt man hier allerdings ein bezahlbares und vor allem nachhaltiges Produkt.

Nike Academy 21 Training Top

Das Nike Academy 21 Training Top ist ein klassisches Sport-Shirt, das sich bei seinem »Retro«-Look an der Trainingsbekleidung professioneller Spieler orientiert. Es besteht aus einem sehr leichten und atmungsaktiven Material (100% Polyester), welches das Shirt für so ziemlich jeden schweißtreibenden Mannschaftssport qualifiziert. Die Passform gefällt uns sehr gut, da sie nicht nur äußerst bequem, sondern auch schön feminin geschnitten ist. Im Brustbereich schmiegt es sich recht eng um den Körper und wird nach unten schön locker und luftig. Die Ärmel sind relativ lang geschnitten und die Partie um den unteren Rücken besitzt genug Länge um über den Lendenbereich zu fallen.

Das Academy 21 Shirt besitzt einen Rundhals-Ausschnitt, der den Sitz des Shirts 1a unterstützt. Allerdings könnte es für Damen mit viel Oberweite eventuell ein bisschen einengend wirken. Ein besonderes Highlight des Shirts ist der auf Performance optimierte Materialmix. So besteht es an den Seiten und der kompletten Rückseite aus einem hochfunktionellen Mesh-Material, welches beim Sport für die extra Portion Belüftung sorgt. Der Stoff ist obendrein schön atmungsaktiv und sehr schnelltrocknend. Allerdings ist die Geruchsentwicklung nicht ganz ohne.

Für einen Preis um die 20 Euro ist das Nike-Laufshirt absolut empfehlenswert. Bis auf die recht schnelle Geruchsbildung bekommt man hier ein sehr angenehmes und gut verarbeitetes Shirt für so ziemlich jede schweißtreibende Sportart.

Odlo Damen F-Dry T-Shirt

Leicht, leichter, Odlo Damen F-Dry. Dieses Shirt ist genau das richtige für einen heißen Sommertag. Das Material ist extrem luftig und umspielt den Körper wie ein Hauch von Nichts. Allerdings gibt es einen doch recht großen Nachteil. Denn das Shirt ist so transparent, dass man sich schon ganz genau überlegen muss, was man darunter anziehen möchte. An dieser Stelle solle nochmal erwähnt werden, dass unser Test-Shirt weiß war. Daher kann es natürlich sein, dass es in anderen Farbvarianten ein bisschen blickdichter ist. Und es fällt relativ groß und weit aus. Ein Pluspunkt für die Zirkulation, ein Nachteil wenn man auf sportliche Schnitte steht.

Dafür trägt es sich beim Sport wirklich fabelhaft. Der luftige Stoff ist perfekt für schweißtreibende Aktivitäten und nicht nur schnell-, sondern blitzschnell trocknend. Trotz eines recht hohen Polyesteranteils von 88% hält sich die Geruchsbildung bei diesem Shirt in Grenzen. Und passend zu dem Einsatz an sehr heißen Tagen bekommt man hier noch einen UV-Schutz mit Faktor 30+ oben drauf.

Auch hier wird wieder auf Nachhaltigkeit und recycelte Materialien Wert gelegt. Alles in allem ein schlichtes und gelungenes Multisport-Shirt, das sich hervorragend für diverse Outdoor-Sportarten an heißen Tagen eignet, sofern man sich nicht an der Transparenz stört.

Asics Lite-Show Laufshirt Damen

Das Asics Lite-Show Laufshirt ist ideal für Läuferinnen, die gerne nach Einbruch der Dunkelheit unterwegs sind. Denn hier sorgen reflektierende Elemente auf den Seiten, der Vorder- und der Rückseite für eine 360°-Sichtbarkeit bei schlechten Lichtverhältnissen. Und somit für mehr Sicherheit vor allem für Straßenläuferinnen.

Die Passform des Lite-Show ist recht locker. Somit eignet sich das Shirt besonders für Läufe bei warmen Temperaturen, bei denen die Luft um den Körper herum schön zirkulieren kann. Am oberen Rücken zwischen den Schulterblättern wurde mit einem Mesh-Einsatz gearbeitet, der für zusätzliche Belüftung sorgt. Ansonsten fällt hier noch eine wirklich saubere Verarbeitung und weiche Abschlüsse durch getapte Nähte auf. Beim Laufen wird man durch den luftigen Schnitt mit uneingeschränkter Bewegungsfreiheit und viel Komfort unterstützt. Der Stoff trocknet recht schnell und auch die Geruchsbildung ist bei diesem Shirt absolut in Ordnung.

Uns gefällt dieses Shirt insbesondere im Hinblick auf die gute Sichtbarkeit dank der Reflektoren sehr gut. Für Nachtläuferinnen würden wir es auf jeden Fall empfehlen. Wer nur tagsüber unterwegs ist, profitiert zwar sicher auch von der Top-Qualität, könnte sich aber trotzdem bei ähnlichen Produkten ohne diese Extras ein bisschen Geld sparen.

Hummel Damen Core Poly Tee

Grundsolide ist das erste Wort, das uns bei der Beschreibung des Hummel Core Poly T-Shirts einfällt. Optisch kommt es einfach, schlicht und zeitlos daher. Einzig zwei Logo-Prints an den Ärmeln sowie ein kleines Logo auf der Brust dienen hier als Schmuckelemente. Und auch beim Rest ist es auf das Nötigste reduziert. Aber sehr viel mehr braucht ein gutes Sport-Shirt im Grunde auch nicht. Der etwas längere, gerade Schnitt fällt locker und leicht und lässt Platz für eine uneingeschränkte Bewegungsfreiheit.

Der Stoff ist leicht und trägt sich angenehm auf der Haut. Die Passform ist gut und fällt für ein Damen-Shirt etwas weit aus, weshalb man im Zweifelsfall evtl. eine Nummer kleiner kaufen könnte. Ansonsten gibt es zu diesem Basic Shirt nicht allzu viel zu sagen. Es besitzt einen klassischen Rundhalsausschnitt, der das Shirt gut in Form hält. Und beim Laufen profitiert man durch den luftigen Schnitt, welcher für eine gute Luftzirkulation sorgt. Generell trocknet das Shirt auch recht schnell. Allerdings hat es während unseren Test-Runs auch schnell Geruch entwickelt.

Auch beim Core Poly Shirt handelt es sich nicht um ein reines Lauf-Shirt. Daher wird hier auf läuferspezifische Details verzichtet. Es ist vielmehr als Multifunktionsshirt für eine ganze Menge Sportarten wie z. B. Mannschaftssport, Wandern, Biken usw. zu sehen.

Under Armour Damen Tech Short Sleeve V

Mit dem Under Armour Damen Tech Short Sleeve reiht sich ein weiteres klassisch gehaltenes Lauf- bzw. Sportshirt in unsere Testreihe ein. Hier gefällt uns der lange und lose Schnitt mit leichter Taillierung und V-Ausschnitt besonders gut. Dieser sorgt für uneingeschränkten Tragekomfort und schafft es, selbst eine recht lockere Passform noch schön sportlich wirken zu lassen. Der Stoff besitzt eine weiche, samtige Haptik und eine schöne Elastizität.

Wir haben das Shirt beim Laufen und während hitziger Fitnesseinheiten getestet und waren überrascht wie locker und angenehm es sich auch bei sehr schweißtreibenden Sporteinheiten trägt. Es hält sehr lange trocken und leitet ggf. die aufgenommene Feuchtigkeit schnell vom Körper weg. Generell konnte uns das Material trotz des geringen Preises von unter 20 Euro überzeugen. Denn im Vergleich zu einigen hochpreisigeren Modellen ist hier auch die Geruchsbildung recht gering.

Beim Under Armour Tech Short Sleeve wurde zwar auf läuferspezifische Extras, Body Mapping und jeglichen »Schnickschnack« verzichtet, dafür kann es sich mit seinem hohen Tragekomfort und einer tollen Passform durchaus sehen lassen. Es hat ein super Preis-Leistungs-Verhältnis und eignet sich optimal zum Laufen und Trainieren.

Erima Performance Women’s T-Shirt

Mit dem Erima Performance Womens T-Shirt ist man auf der sicheren Seite. Erima hat sich darauf spezialisiert, die perfekte Bekleidung für alle möglichen Mannschaftssportarten zu entwickeln. Durch ihre Erfahrung für funktionelle und hochwertige Bekleidung wissen sie, worauf es bei einem guten Sportoberteil ankommt. Ein großer Vorteil der Erima-Produkte ist, dass es sie oft in den unterschiedlichsten Farbvarianten gibt und man sie daher wunderbar miteinander kombinieren kann. Die Passform ist in unserem Fall angenehm locker und die Frauenvariante besitzt eine leichte Taillierung.

Das Material ist leicht und feuchtigkeitsregulierend, benötigt aber ein bisschen Zeit um wieder vollständig zu trocknen. Dafür wurde zur besseren Belüftung auch hier auf dünne Mesh-Einsätze an den Seiten und am Schlüsselbein gesetzt.

Mit dem Erima Performance Shirt bekommt man ein zeitloses und funkionelles Shirt, welches in vielen unterschiedlichen Farben verfügbar ist. Es besitzt keine läuferspezifischen Extras, dafür eignet es sich für eine Vielzahl an Sportarten. Mit seinem geringen Preis kann man hier im Grunde nichts falsch machen.

Icyzone Damen Kurzarm-Laufhemd mit V-Ausschnitt

Das Icyzone Damen Kurzarm Laufhemd Mit V Ausschnitt war mit das günstigste Shirt in unserem Test und beweist, dass bequeme Sportshirts nicht zwingend teuer sein müssen. Dafür ist es auch aufs Nötigste reduziert, besitzt aber einem schönen und leicht taillierten Schnitt, der locker über den Körper fließt und eine gute Figur macht. Der Stoff ist relativ dick und sehr elastisch. Leider finden sich auch hier wieder ein paar schlampig verarbeitete Stellen, an denen die Nähte abstehen.

Beim Laufen und während dem Fitness-Training schlägt es sich bedingt gut. Die Passform ist angenehm, sitzt gut und die Flachnähte liegen weich auf der Haut. Die Atmungsaktivität hat uns hier allerdings nicht so recht überzeugen können. Der dicke Stoff begünstigt eine rasche Hitzeentwicklung, saugt sich schnell nass und braucht vergleichsweise, lange um wieder zu trocknen. Dementsprechend schnell fängt es auch an unangenehm zu riechen. Daher würden wir das Shirt eher für Sportarten empfehlen, bei denen man weniger schnell ins schwitzen kommt. Denn sieht man von der nicht optimalen Atmungsaktivität ab, könnte es ein günstiges und schönes Shirt fürs Yoga, Pilates oder Ähniches sein.

Inov-8 Base Elite Kurzarm Shirt

Das Inov 8 Base Elite Kurzarm Shirt ist quasi die kleine Schwester des oben beschriebenen Base Elite Langarm Shirts. Auch hier handelt es sich um ein federleichtes Laufshirt das sich wunderbar weich an den Körper anschmiegt und die perfekte Länge besitzt um den unteren Rücken zu bedecken. Für einen sportlich, femininen Touch sorgt eine leichte Taillierung. Die Nähte an Ärmeln und Shirt-Abschluss wurden für mehr Tragekomfort geklebt. Und auch hier wurde für eine optimierte Atmungsaktivität auf zwei verschiedene Webarten gesetzt siehe Body Mapping.

Das Shirt reguliert effektiv den Feuchtigkeitstransport und trocknet schnell. Somit trägt es sich durchgängig angenehm und lässt kaum Wünsche offen. Der einzige Minuspunkt ist für uns eine relativ schnelle unschöne Geruchsentwicklung, die bei nicht allzu weiten Laufstrecken aber nicht weiter ins Gewicht fällt. Und auch das Kurzarm Elite Shirt besitzt im Dunkeln reflektierende Prints und besteht aus 100 Prozent recyceltem Polyester.

Mit dem Inov-8 Elite Kurzarm Shirt bekommt man ein super leichtes und funktionelles Laufshirt für warme Tage, schweißtreibende Trainingseinheiten oder als First Layer.

Das beste lange Damen-Laufshirt

Langarm-Laufshirts eignen sich natürlich vorrangig für Läufe bei etwas kühleren Temperaturen. Doch je nach Dicke und Funktionseigenschaften kann man sie auch prima einfach als UV-Schutz oder lockeren Überzieher nutzen. Im Folgenden haben wir für Sie die besten Langarm-Shirts hinsichtlich Passform, Trocknungseigenschaften und Atmungsaktivität ausgewählt.

Kurzübersicht

Das Gore Wear Contest Langarm Shirt Damen überzeugt mit erstklassiger Qualität sowie bester Performance und konnte uns im Test als das für uns beste Langarm-Laufshirt überzeugen. Als luftiges Fliegengewicht eignet es sich perfekt für milde Temperaturen oder als schützende Schicht vor UV-Strahlung. Es besitzt eine lockere und dennoch luftige Passform, die für eine schöne Silhouette sorgt, dabei aber nicht direkt auf der Haut aufliegt. Das Resultat ist ein durchgängig trockenes Körpergefühl. Es besitzt eine sehr angenehme Länge, die leicht über den unteren Rücken reicht. Abgerundet wird das Ganze durch reflektierende Details und eine optimierte Platzierung der Nähte.

Das schlichte Langarmshirt Under Armour Damen Tech Zip Shirt besitzt zwar nicht viele Extras, dafür hat uns der ultraweiche Stoff auf Anhieb überzeugt. Er liegt wunderbar angenehm auf der Haut. Im Gegensatz zu vielen anderen Polyester-Shirts ist die Geruchsbildung ziemlich gering und das Shirt fühlt sich richtig »natürlich« an. Es ist sehr atmungsaktiv und schnelltrocknend. Die Passform ist schlicht und sportlich mit einer leichten Taillierung und einer angenehmen Länge. Durch einen 1/2 Zip entsteht ein kleiner Kragen, der den Nacken vor unangenehmem Wind schützt – perfekt für kältere Tage.

Wie von Inov-8 nicht anders zu erwarten, bekommt man mit dem Inov-8 Base Elite Langarm Shirt eine ganze Menge Funktion und Details, die speziell für die Bedürfnisse von Läufern entwickelt wurden. Das sehr leichte Longsleeve liegt federleicht auf der Haut. Die Passform ist sportlich und dennoch angenehm locker mit einer optimalen Rückenlänge. Die schnell schwitzenden Körperbereiche bestehen aus extradünnem Mesh, das zu einem ausgezeichneten Tragekomfort beiträgt. Es besitzt praktische Daumenschlaufen sowie große reflektierende Prints für mehr Sichtbarkeit in der Nacht.

Vergleichstabelle

Unser Favorit

Gore hat sich durch die ständige Weiterentwicklung innovativer Produkte u. a. im Bereich der Sportbekleidung einen Namen gemacht. Die Marke steht für hochwertige und durchdachte Produkte bei denen das Herzstück all dieser Innovationen immer dieselbe einzigartige Technologie – das Polymer Polytetrafluorethylen (PTFE) ist. Und das beste Beispiel, dass sich Erfahrung und kontinuierliche Optimierung lohnt, ist das Gore Wear Contest Langarm Shirt. Unser Testsieger punktet mit einer angenehmen und gleichzeitig sehr schönen Passform, minimalem Gewicht und perfekten Trocknungseigenschaften.

Das Steckenpferd dieses Shirts ist seine minimale und super leichte Verarbeitung. Das Material ist identisch der kurzärmeligen Version des Contest Daily Shirts, was es ebenfalls zum optimalen Begleiter für milde bis sommerliche Temperaturen macht. Ideal fanden wir es für Morgen- oder Abendläufe bei denen man sich nur ein bisschen mehr Wärme an den Armen wünscht. Oder als leichte Schutzschicht vor schädlicher UV-Strahlung.

Luftiger Schutz vor schädlicher UV-Strahlung

Der Stoff ist sehr weich und extrem atmungsaktiv. Hält man den Stoff gegen das Licht, lässt sich gut erkennen wie luftig das Gewebe hier gestaltet wurde. Dennoch ist es sehr robust und macht einen langlebigen Eindruck. Die optimierten Nähte sind ultraflach und so weich, dass man sie auf der Haut nicht wahrnimmt. Am Halsausschnitt und den Ärmeln wurde sogar mit getapten Nähten gearbeitet. Rein optisch ist es eher schlicht gehalten und in diversen Grundfarben erhältlich, die sich gut mit der restlichen Laufbekleidung im Schrank kombinieren lassen.

Besonders gefällt uns aber die wirklich mehr als gelungene Passform. Denn der Tragekomfort lässt hier keine Wünsche offen. Das Shirt besitzt eine angenehme Länge die etwas über den unteren Rücken reicht. Der Slimfit-Schnitt ist der weiblichen Silhouette nachempfunden und sorgt für eine klasse Form ohne dabei direkt auf der Haut aufzuliegen. Vielmehr umfließt der lockere Stoff den Körper so hauchzart, dass man ihn kaum wahrnimmt. Zusätzlich ist das Material extrem schnell trocknet was dafür sorgt, dass das Shirt nicht unangenehm nass an der Haut haften bleibt.

Beim Laufen ist es also der optimale Begleiter für milde bis warme Tage im Jahr. Ebenfalls eignet sich das minimalistische Shirt gut als Baselayer, um auch unter einer dünnen Jacke oder einem Longsleeve getragen werden zu können. Mit Rucksäcken, die direkt auf dem Stoff aufliegen, sollte man allerdings vorsichtig sein, da das Material bei Reibung relativ schnell zu peelen beginnt. Zusätzlich befinden sich für mehr Sichtbarkeit in der Dunkelheit auf Vorder- und Rückseite reflektierende Logo-Prints sowie reflektierende Steifen an den Ärmeln, die für eine bessere Zirkulation perforiert wurden.

Für uns ist das Gore Wear Contest Langarm Shirt Damen somit das perfekte Langarm-Laufshirt für ein klein wenige mehr Wärme bei lauen Sommerläufen oder als schützende Schicht bei direkter Sonneneinstrahlung und bekommt von uns eine klare Kaufempfehlung. Hier bekommt man ein qualitativ hochwertiges Shirt, das in puncto Tragekomfort und Performance absolut überzeugen konnte. Also perfekt für alle, die es gerne luftig, leicht und komfortabel haben.

Gore Wear Contest Daily Shirt im Testspiegel

Bisher gibt es noch keine weiteren seriösen Testberichte zu unserem Favoriten. Falls sich dies ändert, werden wir die Ergebnisse an dieser Stelle vorstellen.

Alternativen

Zwar konnte sich das Gore Wear Contest Langarm Shirt als unser Testsieger behaupten, doch auch hier haben wir ein paar gute Alternativen für bestimmte Einsatzzwecke zusammengestellt. Als gemütliches Longsleeve mit natürlichem Tragegefühl macht dabei das Under Armour Damen Tech 1/2 Zip Shirt das Rennen. Unser High-Performance-Tipp mit vielen durchdachten Extras ist das Base Elite Langarm Shirt 2.0 von Inov-8.

Leicht, leichter, das Inov 8 Base Elite Langarm Shirt. Hier zeigt Inov-8 mal wieder dass sie in Punkto Laufsport die Experten vom Fach sind. Die beiden Base Elite Shirts in unserem Test (Langarm und Kurzarm) fallen sofort durch ihr extrem dünnes und federleichtes Material auf. Wie ein Hauch von Nichts schmiegt sich der Stoff um den Körper sodass man glatt vergessen könnte, dass man gerade ein Shirt trägt. Die Passform gefällt uns ehr gut. Es reicht locker über den hinteren Rücken, sitzt sportlich aber nicht zu fest und besitzt eine leichte aber vorteilhafte Taillierung.

Beim Material setzt Inov-8 hier auf 100 Prozent recyceltes Polyester – also ein extra Punkt für Nachhaltigkeit. Das Material ist sehr elastisch und setzt sich aus zwei verschiedenen Webarten zusammen. Eigentlich sollte man meinen, dass das Hauptmaterial schon dünn genug ist, dennoch bestehen die Seitenpartien sowie der obere Rücken aus noch dünner gewebter Kunstfaser, die für eine optimierte Atmungsaktivität sorgen.

Gut für warmes Wetter geeignet

Aufgrund des dünnen Stoffes eigenen sich die beiden Shirts hauptsächlich für sehr schweißtreibende Sporteinheiten, für wärmere Temperaturen oder als Baselayer unter einer Weste oder Jacke. Um wirklich gründlich zu testen, haben wir es daher beim Laufen, bei Indoor-HIIT-Einheiten und auch mal draußen als untere Schicht getestet. Dabei hat uns das Tragegefühl jedes Mal voll und ganz überzeugt. Durch teils geklebte Nähte und den Hauch von einem Stoff trägt es sich schlichtweg hervorragend. Das Material leitet den Schweiß schnell vom Körper weg. Trotz des dünnen Stoffs saugt es sich relativ schnell nass, dafür trocknet es aber auch rasch wieder.

Was uns an diesem Shirt auch noch sehr gut gefällt, sind seine Daumenschlaufen, die die Hände warm und die Ärmel perfekt in Position halten. Und auch hier wurde wieder Wert auf reflektierende Elemente für mehr Sichtbarkeit in der Nacht gelegt. Die Prints befinden sich auf der Brust, am Arm und in Form eines kleinen Streifens auf der Rückseite.

Mit dem Inov 8 Base Elite Langarm Shirt bekommt man ein absolut durchdachtes und sehr angenehm zu tragendes Laufshirt, das durch sein geringes Gewicht in der noch so kleinsten Rucksacktasche Platz findet. Damit eignet es sich optimal für lange Strecken, auf denen auch mal Gewand getauscht wird oder einfach für alle Leichtgewichts-Fans. Es konnte uns mit einer hervorragenden Qualität, einer super Passform und hohem Tragekomfort und nicht zuletzt seiner nachhaltigen Herstellung überzeugen.

Ganz schlicht und unscheinbar präsentiert sich das langärmelige Damen Tech Shirt von Under Armour. Es ist komplett schwarz gehalten und einzig das UA-Logo findet sich als kleine Verzierung auf Brust und im Nackenbereich wieder. Doch zählen ja bekanntlich die inneren Werte. Und diese haben wir während so manch einer Lauf- & Sporteinheit zu schätzen gelernt.

So einfach es auch auf den ersten Blick aussehen mag, das Damen Tech 1/2 Zip macht angezogen eine wirklich schöne Figur. Es sitzt locker und leicht am Körper und dank seines extrem weichen Materials möchte man es eigentlich gar nicht mehr ausziehen. Dass es aus 100 Prozent Polyester besteht, merkt man ihm wirklich nicht an. Der Stoff macht einen hochwertigen Eindruck und greift sich sehr natürlich. Taillierte Nähte auf Vorder- & Rückseite sorgen für eine wunderbare Passform. Durch einen 1/2-Reißverschluss kann man je nach Belieben zwischen V-Ausschnitt und leicht aufgestelltem Kragen variieren.

Komfortabel und trocken

Während des Sports glänzt es dann mit all seinen Stärken. Wir sind überrascht, wie komfortabel sich der Stoff vor allem bei schweißtreibenden Trainingseinheiten trägt. Das Gewebe bleibt immer schön leicht und saugt gefühlt nicht allzu viel Feuchtigkeit auf. Es hält den Körper angenehm kühl und transportiert den Schweiß schnell vom Körper weg. Mit einem leicht warmen Lüftchen ist es blitzschnell wieder trocken und überzeugt uns obendrein mit einer geringen Geruchsbildung.

Weitere schöne Details sind zum einen der Reißverschluss. Mit ihm kann der Ausschnitt je nach Laune oder Wetter variiert werden. Zugegeben, hier findet sich erstmal nicht viel Besonderes. Zieht während der Laufeinheit aber mal ein leicht kühler Wind auf, ist man schnell dankbar um den kleinen Stehkragen, der den Nackenbereich schützt und warm hält. Der zweite Punkt sind die beiden kleinen Under-Armour-Logos. Diese dienen nicht nur als Branding, sondern reflektieren im Dunkeln auch z. B. Scheinwerferlicht und machen so besser sichtbar.

Das Under Armour Damen Tech Shirt ist ein rundum sportliches Shirt. Durch seine schlichte Eleganz und den hohen Tragekomfort macht es auch bei entspannten Yoga-Workouts oder ganz einfach im Alltag eine klasse Figur. Und das alles ist zu einem wirklich fairen Preis zu haben.

Außerdem getestet

TCA Women’s SuperThermal Performance and Compression Running Top

Mit dem TCA Women’s SuperThermal Performance and Compression Running Top gibt es auch an kalten Tagen keine Trainings-Ausrede mehr. Das Langarm-Shirt besteht aus einem superweichen Stoff mit angerauter Innenseite, die sofort für den ultimativen Kuschelfaktor mit Wärme-Boost sorgt. Der Schnitt ist körperbetont aber nicht zu eng und verleiht eine sportliche Figur. Beim Laufen könnte es am hinteren Rücken aus unserer Sicht gerne noch etwas länger sein. Das dehnbare 4-Wege- Stretch macht jede Bewegung uneingeschränkt mit. Generell ist das Shirt schlicht und ohne weitere Extras gehalten. Ein netter Pluspunkt ist die große Farbvarianten-Vielfalt aus der man seinen Favoriten wählen kann.

Wie schon erwähnt eignet sich das Shirt dank der hohen Wärmeleistung vorrangig für kalte Trainingsläufe bei denen es darauf ankommt, die Muskulatur schön warm und aktiv zu halten. Egal ob als einzelne Schicht oder als Baselayer unter einer dünnen Laufjacke. Sollte es dann doch mal etwas heißer hergehen, wird die Feuchtigkeit dank TCAs D.R.Y.-Technologie vom Körper weg transportiert und sorgt somit für ein durchgängig warmes und trockenes Körperklima.

Das Super Thermal Performance Langarm Shirt ist aus unserer Sicht kein klassisches Laufshirt, sondern viel mehr ein praktischer Allrounder für alle sportlichen Aktivitäten bei milden bis kalten Temperaturen. Es ist sehr komfortabel, strapazierfähig und bietet mit seinen knapp 30 Euro ein gutes Preis-Leistungs-Verhältnis.

Erima Race Line 2.0 Women’s Long-Sleeve

Bei milden bis kühlen Temperaturen fühlt sich das Erima Race Line 2.0 Women’s Long-Sleeve am wohlsten. Es besteht aus einem sehr elastischen und strapazierfähigen Stoff, der sich wunderbar weich auf der Haut anfühlt. Durch gezielt eingesetztes Bodymapping wird auf die unterschiedlichen Körperpartien eingegangen, um so das bestmögliche und angenehmste Körpergefühl während dem Lauf zu bekommen. Unter den Armen und an den Seiten sorgen hier luftige Mesh-Einsätze für mehr Zirkulation. Die Passform fällt eher groß und locker aus. Wer es lieber körperbetont mag, darf hier ruhig eine Nummer kleiner wählen.

Besonders gut gefällt uns der weiche und durch Gummizug anpassbare Stehkragen. Zusätzlich sorgen praktische Daumenschlaufen, die die Ärmel ordentlich fixieren, für noch mehr Wetterschutz. An den Ärmeln wurde großzügig mit einem reflektierenden Print gearbeitet, der für mehr Sicherheit in der Dunkelheit sorgt. Und zu guter letzt setzt Erima auf Flachnähte für viel Komfort, ohne zu reiben. Trotz des etwas schwereren Stoffes gefiel uns das Funktionsmaterial in puncto Atmungsaktivität und Trocknungszeit sehr gut.

Grundsätzlich kann man mit dem Erima Race Line 2.0 nichts falsch machen. Für gerade einmal 24 Euro bekommt man hier ein gut verarbeitetes und durchdachtes Langarm-Laufshirt. Kleiner Extrapunkt: Das Shirt gibt es in diversen Farbvarianten, bei denen sicher für jeden Geschmack etwas dabei sein dürfte.

Icyzone Women’s Sports Long-Sleeved Shirts

Ein sportlicher Allrounder. Beim Icyzone Women’s Sports Long-Sleeve handelt es sich um ein leichtes und samtig weiches Langarm-Laufshirt für Frauen. Es besitzt einen schlichten und leicht figurbetonten Schnitt, der am Rücken etwas länger gehalten ist und somit angenehm über die LWS reicht. Die Passform gefällt uns gut. Das Shirt macht jede Bewegung mit und schmeichelt dabei leicht dem Körper. Das Material fühlt sich sehr angenehm an, scheint allerdings recht anfällig für Fadenzieher.

Ausgestattet ist das Shirt mit gut sichtbaren Reflektoren, wie den plakativen Streifen seitlich des Zip-Reißverschlusses, welche für bessere Sichtbarkeit und somit mehr Sicherheit im Straßenverkehr sorgen. Um beim Kragen für mehr Komfort zu sorgen, findet man am RV-Abschluss noch einen kleinen Schutz um unangenehmes Scheuern zu verhindern. Die Ärmel schließen mit praktischen Daumenlöchern ab und der aufgestellte Kragen dient als praktischer Schutz vor kühlem Wind.

Was uns hier allerdings weniger gefällt ist die Verarbeitung. Leider sind hier recht viele Nähte schlampig verarbeitet und stehen auch an mehreren Stellen sichtbar ab. Generell macht der Stoff keinen allzu langlebigen Eindruck. Im Direktvergleich mit anderen Shirts in dieser Preisklasse konnte uns das Icyzone-Shirt hier leider nicht überzeugen.

Nike Damen Element Top Half Zip

Reinschlüpfen und Wohlfühlen heißt es beim Nike Damen Element Top Half Zip Longsleeve. Sein Mix aus Polyester und Elastan macht es besonders weich und geschmeidig. Der Stoff ist verhältnismäßig dick gewebt, was ihm einen leichten Kuschelfaktor verleiht. Dieser wird durch sehr lange Bündchen an den Armen und geschmeidig anliegende Daumenlöcher unterstrichen. Auch die Form kann man eher als lässig als sportlich bezeichnen. Die Länge passt super, allerdings ist der Schnitt generell sehr breit und ein bisschen kastenartig.

Getestet wurde dieses Shirt ausschließlich beim Laufen, da es uns für Fitness-Einheiten etwas zu dick war. Beim Laufen während der Übergangszeit oder auch an kalten Tagen unter der Jacke trägt es sich sehr bequem. Man genießt uneingeschränkte Bewegungsfreiheit und und die dicken Bündchen halten die Hände wunderbar warm. Trägt man es ohne etwas darüber, atmet der Stoff wirklich gut und hält einen lange trocken. Wird es doch einmal nass, dauert das Trocknen bedingt durch die Dicke des Stoffes relativ lange.

Das Nike Element Top eignet sich wunderbar als bequemes Longsleeve für moderate Sportarten oder kühlere Temperaturen. Es ist daher ein guter Allrounder für leichte Laufeinheiten, Yoga oder einfach in der Freizeit.

Nike Dry Academy 18 Langarmhemd

Das Nike Dry Academy 18 Langarmhemd erinnert mehr an eine dünne Laufjacke als an ein Shirt. Klar, anders als eine richtige Jacke hat es nur 1/2 Zip, mit dem man beim Ausschnitt zwischen kurzem Stehkragen und V-Ausschnitt wählen kann. Allerdings ist der Stoff recht dick und an der Innenseite leicht wattiert. Wodurch er angenehm weich und warm auf der Haut liegt. In dem Fall also nichts mit luftig und leicht. Dafür genau richtig, wenn es zu kalt für das Laufen nur mit T-Shirt und zu warm für T-Shirt und Jacke ist.

Der Schnitt ist geradlinig, liegt um die Schultern und den Oberkörper angenehm eng an und wird nach unten hin schön weit und locker. Die Armlänge könnte eventuell etwas länger sein. Im Zweifel lohnt es sich deshalb vielleicht, lieber eine Nummer größer bestellen. Der dickere Polyesterstoff zieht sich bis auf zwei seitliche Mesh-Streifen entlang der Arme durch das gesamte Shirt. Das macht es nicht unbedingt zu unserem atmungsaktivsten Test-Shirt. Auf kürzeren Laufstrecken und bei moderaten Temperaturen haben wir es allerdings als sehr angenehm empfunden.

Die Optik erinnert uns ein bisschen an ein klassisches Fußball bzw. Mannschaftsshirt und ist eher schlicht als stylisch. Insgesamt bekommt man mit ihm ein zeitloses und gut sitzendes Langarmshirt für kühlere und kürzere Laufeinheiten, das sich perfekt für die Übergangszeit eignet.

Instinnct Damen Nahtloses Langarm-Laufshirt

Das Instinnct Damen Laufshirt fällt durch seinen bauchfreien Schnitt ein bisschen aus der Reihe und wird die Zielgruppe wahrscheinlich auch etwas einschränken. Ob man gerne bauchfrei läuft ist wohl Geschmacksache. Trotzdem sollte man bedenken, dass lange Läufe mit Rucksack aufgrund von Scheuerstellen damit eher nicht empfehlenswert sind. Generell würden wir dieses Shirt wohl eher in den Fitnessbereich stecken. Nichtsdestotrotz punktet es durch einen sehr weichen und elastischen Stoff mit flachen Nähten und unterschiedlichen Webarten (Body Mapping).

Es liegt sehr schön am Körper und betont perfekt die weibliche Silhouette. Weiche Bündchen mit Daumenlöchern halten die Hände warm und die Ärmel in Form. Das stretchige Material ist luftig und sorgt auch bei hoher Anstrengung für ein angenehmes Tragegefühl. Für durchtrainierte Mädels, die beim Fitness eine gute Figur machen möchten, ist es ein gutes und günstiges Shirt.

TCA Elle Quickdry Langarm-Laufshirt

Beim TCA Elle Quickdry Langarm Laufshirt gefällt uns auf Anhieb sein sportlicher und vorteilhafter Schnitt. Es fällt schön körperbetont ohne dabei einzuengen. Eine leichte Taillierung sowie ein V-Ausschnitt unterstreichen dabei die feminine Silhouette. Schräge Nähte am unteren Rücken sorgen dazu für einen perfekten Sitz am Körper. Diesen kann man man obendrein durch praktische Daumenlöcher verstärken, die die Ärmel an Ort und Stelle halten und beim Laufen zusätzlich für warme Hände sorgen.

Der leichte und sehr elastische Stoff fällt wunderbar weich und eignet sich sowohl um ihn einzeln oder auch unter einer Jacke zu tragen. Wir haben das Shirt beim Laufen und während einiger Fitness-Einheiten getestet und sind begeistert von seiner perfekten Form und einer hervorragenden Atmungsaktivität. Der Stoff saugt sich zwar relativ schnell nass, beschwert aber nicht merklich und trocknet recht zügig. Nachdem wir leider ein paar unschön verarbeitete Nähte gefunden haben müssen wir bei der Verarbeitung einen kleinen Punktabzug machen. Alles in Allem bekommt man mit dem TCA Elle Quickdry Longsleeve ein sehr schön geschnittenes Shirt das sich für so ziemlich jede sportliche Aktivität eignet.

So haben wir getestet

Alle Shirts wurden in einem Zeitraum von zwei bis vier Monaten ausgiebig getestet, auf Laufstrecken von 8 bis ca. 30 Kilometer, sowohl auf der Straße im Flachen als auch bei Bergläufen.

Beim Wetter war alles dabei, kalt, warm, Schnee, Regen und Sonne. Also genau richtig, um den Shirts so richtig auf den Zahn zu fühlen und herauszufinden, wie es mit ihrer Atmungsaktivität, der Passform und der Geruchsbildung bestellt ist.

Die wichtigsten Fragen

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