Hier lesen Sie unseren Testbericht zu Nackenmassagegeräten.
Durchschnittlich läuft man 7.500 Schritte bzw. rund sechs Kilometer pro Tag. Vor allem wenn man berufsbedingt den ganzen Tag auf den Beinen ist, bietet sich eine Fußmassage zur Entspannung an. Eine Massage der Fußreflexzonen soll das Immunsystem stärken, die Selbstheilungskräfte anregen und sich auf das gesamte Wohlbefinden auswirken.
Dabei können elektrische Fußmassagegeräte helfen: Sie lockern die Muskulatur, lösen Verspannungen und regen die Durchblutung an. Manche Modelle verfügen auch zusätzlich über eine Wärmefunktion. Wir haben 12 Fußmassagegeräte getestet – vier Massageplatten und vier Iglu-Massagegeräte. Modelle mit Wasserbad wurden in diesem Test nicht berücksichtigt.
Kurzübersicht
Medisana FM 900
Unser Testsieger Medisana FM 900 verwöhnt die Füße ganzheitlich. Sie werden per Akupressur oder Luftdruck angenehm druckvoll von allen Seiten massiert und fühlen sich danach tiefenentspannt an. Die Akupressurmassage hat dabei insgesamt zwei, die Luftdruckmassage drei Intensitätsstufen. Darüber hinaus werden vor allem die Fußreflexzonen von den Massageköpfen behandelt, was zu einer Förderung der Selbstheilungskräfte führen soll.
Mediashop VibroLegs
Mit der Mediashop VibroLegs kann man nicht nur die Füße, sondern auch Beine und Rücken massieren. Passend dazu wird ein kleines Heft mit Übungen für die jeweiligen Bereiche mitgeliefert. Massiert wird hier mit Vibration und Akupressur, dafür stehen insgesamt vier verschiedene Programme zur Verfügung. Zeit und Geschwindigkeit können individuell festgelegt werden. Die Massageplatte kann auch mit der beiliegenden Fernbedienung gesteuert werden, die passenden Batterien muss man allerdings separat erwerben.
Beurer FM 70
Die beste Massageplatte im Testfeld ist die Beurer FM 70. Praktisch: Man kann sie nicht nur für die Füße, sondern auch für den Rücken verwenden. Die Rotationsrichtung der Massageköpfe kann dabei geändert werden und es gibt insgesamt drei einstellbare Intensitätsstufen. Die Füße fühlen sich nach einer Massageeinheit sehr entspannt an und ein praktischer, waschbarer Hygienebezug wird ebenfalls mitgeliefert.
Renpho FM-059
Bei den Iglu-Massagegeräten konnte sich das Renpho FM-059 durchsetzen: Hier werden die Füße von allen Seiten mit Shiatsu und Luftdruck massiert. Der Massagedruck ist dabei kraftvoll, aber angenehm. Die Bedienung ist einfach und intuitiv und auch bequem mit den Zehen möglich, sodass man sich nicht herunterbeugen muss. Es stehen zwei Timer, verschiedene Modi und eine Wärmefunktion zur Verfügung. Für dieses Fußmassagegerät muss man allerdings auch etwas tiefer in die Tasche greifen.
Vergleichstabelle
- Sehr angenehme, druckvolle Fußreflexzonenmassage
- Fußmassage von allen Seiten
- Timer
- Wärmefunktion nur an Zehen spürbar
- höchste Luftdruckstufe eventuell leicht unangenehm
- Für Füße, Beine und Rücken geeignet
- Übungsheft mit dabei
- Displays mit Restzeit und gewählter Geschwindigkeit
- Bedienung auch per Fernbedienung möglich
- Wärme nicht wirklich zu spüren
- Programme zunächst etwas verwirrend
- Lautes Surren während des Betriebs
- Batterien für Fernbedienung nicht enthalten
- Sehr angenehme, entspannende Massage
- Waschbarer Bezug
- Intuitive Bedienung
- Auch für den Rücken
- Timer
- Wärmefunktion kaum spürbar
- Wenig Modi
- Füße werden von allen Seiten massiert
- Angenehmer Massagedruck
- Timer
- Intuitive Bedienung
- Teuer
- Beschriftung auf Englisch
- Wärme nicht wirklich zu spüren
- Wärme nach 7 – 10 Min. angenehm spürbar
- angenehme, lockernde Massage
- abnehmbarer, waschbarer Stoffbezug
- Höhenverstellbar
- Überhitzungsschutz
- nur ein Modus
- Massage könnte in der langsamen Stufe intensiver sein
- Angenehmer Massagedruck
- Intuitive Bedienung
- Waschbarer Bezug
- Wärme nicht wirklich zu spüren
- Wenig Modi
- Wärme angenehm leicht spürbar
- Intuitive Bedienung
- Timer
- Waschbarer Bezug
- Massage könnte noch ein klein wenig angenehmer sein
- Recht günstig
- Waschbarer Bezug
- Praktische Kabelaufwicklung
- Wärme nicht wirklich zu spüren
- Luftdruckmassage nur vorne am Fuß
- Shiatsu etwas schwach
- Kein Timer
- Ganzheitliche Massage
- Waschbarer Bezug
- Verschiedene Intensitäten und Modi
- Teuer
- Luftdruckmassage an der Ferse unangenehm
- Wärme nicht wirklich zu spüren
- Shiatsu etwas schwach
- Höhenverstellbar
- Einfache Bedienung
- Wärme nicht wirklich zu spüren
- Kein waschbarer Bezug
- Keine Modi oder Intensitäten
- Massagedruck etwas schwach
- Timer
- Wärme nicht wirklich zu spüren
- Vibration zu schwach für wirkliche Massage
Alle Infos zum Thema
Genussvoller Druck: Fußmassagegeräte im Test
Unseren Massagepistolen-Test finden Sie hier.
Elektrische Fußmassagegeräte gibt es hauptsächlich in drei Formen: als Massagegerät mit Wasserbad, als Massageplatte oder als Iglu-Massagegerät. Modelle mit Wasserbad wurden in diesem Test nicht berücksichtigt.
Der überwiegende Teil der getesteten Fußmassagegeräte arbeitet mit der Shiatsu-Massage, die auf der traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) basiert. Hier üben rund 18 Massageköpfe Druck auf die Akupressurpunkte an den Fußsohlen aus und aktivieren diese. Laut TCM sind diese Reflexpunkte über Energieleitbahnen, in denen die Lebensenergie Qi fließt, mit den Organen und Gelenken im Körper verbunden. Staut sich die Energie, kann es zu körperlichen Beschwerden kommen. Werden Reflexpunkte aktiviert, sollen die Leitbahnen den Impuls an das zum Punkt gehörende Organ oder Gelenk weiterleiten, Energiestaus lösen und so den Selbstheilungsprozess in Gang setzen.
Bei der Shiatsu-Massage werden die Massagerollen oder -köpfe in kreisende Bewegungen versetzt, die meisten Fußmassagegeräte bieten hierfür unterschiedliche Intensitäts- oder Geschwindigkeitsstufen an. So kann man sich zunächst mit der Massage vertraut machen und die Intensität an die eigenen Vorlieben anpassen, bevor man eventuell weitere Funktionen wie Wärme hinzuschaltet.
15-30 Minuten sollte eine Massage dauern
Viele Fußmassagegeräte verfügen auch über einen Timer oder eine automatische Abschaltfunktion, sodass man die empfohlene Massagedauer von 15 bis 30 Minuten nicht überschreitet. Praktisch ist es, wenn man sich für die Bedienung des Fußmassagegeräts nicht herunterbücken muss, sondern die Bedientasten ganz bequem mit den Zehen betätigen kann. Aus hygienischen Gründen verfügen viele Fußmassagegeräte auch über einen abnehm- und waschbaren Bezug. Je nach Modell stellt man die Füße auf eine Platte oder in das Fußmassagegerät selbst.
Massageplatten
Bei diesen Fußmassagegeräten werden die Füße einfach auf die Platte gestellt, die Massage erfolgt dann von unten. Dementsprechend werden hier nur die Fußsohlen und nicht der ganze Fuß von allen Seiten massiert.
Die Platten lassen sich bequem mit den Zehen bedienen. Auf der Platte gibt es zwei Zonen mit Massagerollen bzw.- köpfen auf die die Füße gestellt werden. Zu Beginn kann das Kribbeln unter den Fußsohlen für manche unangenehm oder schmerzhaft sein, die Intensität lässt sich hier verringern, indem die Füße mit weniger Druck auf der Platte gestellt werden.
Iglu-Massagegeräte
Bei den sogenannten Iglu-Massagegeräten handelt es sich um geschlossene Modelle mit zwei separaten Öffnungen für die Füße. In der kalten Jahreszeit ist die Wärme dieser Fußmassagegeräte angenehm, im Sommer kann es allerdings schnell zu viel werden. Die Füße werden hier nicht nur von unten, sondern von allen Seiten massiert. Häufig bieten diese Fußmassagegeräte auch mehrere Massagearten wie Roll-, Shiatsu- und Luftdruckmassage. Manche Iglu-Massagegeräte kommen mit einer Fernbedienung, sodass man sich zur Bedienung nicht herunterbücken muss. Zudem bieten diese Modelle meist mehr Modi und Stufenregulierungen als die Massageplatten.
Bei den getesteten Modellen kam zur Shiatsu-Massage an den Fußsohlen noch die Luftdruck-Massage hinzu. Hier erzeugen dynamische Luftpolster im Fußmassagegerät sanfte Luftdruckwellen, die die Füße massieren. Sie schwellen in Intervallen an und ab und üben so einen sanften Druck aus. Dadurch wird die Durchblutung gefördert und verhärtetes Gewebe gelockert. Die Intensität lässt sich hier meist stufenweise regulieren.
Unser Favorit
Medisana FM 900
Das Fußmassagegerät Medisana FM 900 behandelt die Füße von allen Seiten dank einer Schlaufe. Von unten werden die Fußreflexzonen mit Akupressur behandelt, während die Schlinge sich per Luftdruck um den Rest der Füße kümmert.
Die wohltuende Fußreflexzonenmassage soll gesundheitsfördernd sein, die Selbstheilungskräfte anregen und damit das allgemeine Wohlbefinden verbessern. Die Schlaufe zieht sich dabei immer wieder angenehm druckvoll um die Füße herum zusammen, sodass auch die Seiten, Zehen sowie die gesamte obere Seite der Füße massiert werden.
Nach 15 Minuten schaltet sich das Fußmassagegerät automatisch ab und man kann es auf Wunsch gerne noch einmal eine Viertelstunden lang nutzen. Die Massage ist allerdings so entspannend, dass sich die Füße bereits nach ein paar Minuten schon deutlich besser anfühlen.
Bedient wird das Fußmassagegerät entweder mit den Fingern oder intuitiv mit den Zehen, dafür muss man die Füße jedoch jedes Mal aus der Schlinge herausziehen. Die Bedientasten befinden sich oben auf der Schlinge und sind einfach zu verstehen. Von oben nach unten gibt es den Ein- und Ausschalter, die Taste für die Wärmefunktion und die beiden Knöpfe für die Intensitätsstufen der Fußsohlen- und Luftdruckmassage.
Apropos Intensitätsstufen: Es gibt insgesamt zwei für die Akupressur von unten und drei für die Kompressionsmassage der Schlaufe. Die Massage ist stets druckvoll, jedoch angenehm, und der Unterschied zwischen den Intensitäten ist deutlich spürbar. Beide Akupressurstufen fühlen sich sehr gut an, die höchste Luftdruckstufe empfanden wir als leicht unangenehm – das ist jedoch Geschmackssache.
Im Lieferumfang sind ein langes Ladekabel und einige faltbare Anleitungen in verschiedenen Sprachen dabei. Diese erklären die einzelnen Bestandteile und die Bedienung, geben Sicherheitshinweise und listen die technische Daten auf.
Das Medisana FM 900 versorgt die Füße ganzheitlich mit einer kraftvollen, entspannenden Massage. Sowohl die Akupressur- sowie die Luftdruckmassage haben uns im Fußmassagegeräte-Test vollständig überzeugt und unsere Füße ganzheitlich entspannt. Sie fühlten sich danach aufgelockert und erfrischt an.
Nachteile
Die Wärmefunktion des Fußmassagegeräts war im Test leider nur an den Zehen zu spüren, der Rest der Füße wird nicht gewärmt. Wärmefunktionen sind jedoch bei den meisten Modellen enttäuschend und kaum wahrnehmbar.
Und wie bereits erwähnt, könnte die stärkste Luftdruckstufe für die ein oder andere Person zu stark sein. Das ist jedoch Geschmacksache, eine unserer Testpersonen empfand sie als besonders druckvoll, aber immer noch angenehm.
Medisana FM 900 im Testspiegel
Bislang gibt es keine weiteren seriösen Testberichte zum Medisana FM 900. Sollte sich das ändern, tragen wir die Ergebnisse hier für Sie nach.
Alternativen
Mediashop VibroLegs
Die Massageplatte Mediashop VibroLegs massiert nicht nur die Fußsohlen, sondern durch Oszillation auch die gesamten Beine von den Waden bis zu den Oberschenkeln und sogar den unteren Rücken. Im Lieferumfang ist daher auch ein Heftchen mit zehn kleinen Übungen für die jeweiligen Bereiche enthalten.
Das Testmodell kommt in einem auffälligen Giftgrün daher, die beiden Zonen für die Füße haben eine kleine Aussparung in der Mitte, hier befinden sich die Massageköpfe. Drumherum sind die Zonen mit vielen kleinen Noppen versehen. Im Lieferumfang ist zudem eine kleine Fernbedienung enthalten sowie eine bebilderte Kurz- und eine etwas ausführlichere Anleitung.
Oben am Fußmassagegerät befindet sich das Touch-Bedienfeld. Hier gibt es die Power-Taste, separate Schalter für »Start« und »Stop« und die Taste zum Auswählen des Programms. Zusätzlich kann über die »Plus«- und die »Minus«-Taste die Geschwindigkeit und die Massagedauer erhöht oder verringert werden. Über dem Bedienfeld sind zudem zwei Displays angebracht: Auf dem einem wird die eingestellte Geschwindigkeit, auf dem anderen abwechselnd die Restzeit und das ausgewählte Programm angezeigt.
Es stehen insgesamt vier Programme zur Verfügung: zwei manuelle und zwei Automatik-Programme. Bei den beiden manuellen Programmen (P1 und P4) kann man die Massagedauer und die Geschwindigkeit selbst festlegen. Im P1 wird nur mit Vibration gearbeitet, im P4 dann mit Vibration und Akupressur gleichzeitig. Das heißt, die Beine werden dank der Vibration »durchgeschüttelt«, während die Fußsohlen durch die Massagerollen bearbeitet werden.
Im Automatik-Programm P3 sind dann Zeit und Geschwindigkeit voreingestellt, die Geschwindigkeit geht sekündlich eine Stufe höher, bis sie schließlich die höchste erreicht hat, nach einer Minute verringert sie sich dann wieder auf die niedrigste Stufe. In der ersten Minute wird nur mit Vibration massiert, in der zweiten Minute kommt dann die Akupressur hinzu. So wechseln sich beide Modi ab, bis die Zeit abgelaufen ist. Im P3 ist es genau das gleiche, nur dass hier alle zwei Minuten gewechselt wird. Es braucht ein wenig, bis man sich in diese Programmvielfalt eingearbeitet hat.
Die Zeit und die Geschwindigkeit kann von ein bis zehn Minuten bzw. Stufe eins bis zehn festgelegt werden. Die Massagezonen sind auch für größere Füße geeignet. Die Massagerollen sind recht stark und somit teils etwas unangenehm, die Geschwindigkeit ist schon auf der Stufe fünf recht schnell, sodass die Beine gut durchgeschüttelt werden. Das laute Surren während der Behandlung ist ein wenig nervig und jedes Mal, wenn man die Stop-Taste betätigt, ertönt ein lautes, mehrfaches Piepen. Die beiden benötigten AAA-Batterien für die Fernbedienung werden nicht mitgeliefert.
Möchte man nicht nur die Füße, sondern auch die Beine und den unteren Rücken behandeln, ist die VibroLegs eine gute Wahl.
Beurer FM 70
Die wohltuende Massageplatte Beurer FM 70 kann sowohl die Füße wie auch den Rücken mit einer Shiatsu-Massage verwöhnen. Daneben ist sie intuitiv mit den Zehen bedienbar und wiegt weniger als zwei Kilogramm.
Die Drehrichtung der Massageköpfe kann auf Knopfdruck geändert werden, mehr Modi gibt es allerdings nicht. Dafür sind aber drei Intensitätsstufen vorhanden, die sich alle sehr gut anfühlen – der Druck passt, die Geschwindigkeit ebenso. Eine LED-Hintergrundbeleuchtung zeigt dabei an, in welcher Intensität sich das Fußmassagegerät befindet: Sie leuchtet grün für schwach, blau für mittelstark und rot für stark.
Nach dem Anschalten läuft insgesamt 15 Minuten lang ein unsichtbarer Timer ab, danach schaltet sich das Fußmassagegerät selbstständig aus. Je nach Vorlieben kann man sich noch einmal eine Viertelstunde lang massieren lassen, danach sollte man aber eine Pause einlegen, um mögliche Schmerzen zu vermeiden.
Im Lieferumfang sind ein langes Ladekabel, ein waschbarer Hygienebezug sowie eine dicke, mehrsprachige Anleitung enthalten. Darin wird alles vom Lieferumfang über die Einstellungsmöglichkeiten bis hin zur Reinigung ausführlich erklärt. Der Hygienebezug darf übrigens auch in die Waschmaschine bei 30 Grad.
Die Bedienung per Drucktasten ist insgesamt simpel. Mit dem Ein- und Ausschalter beginnt bzw. stoppt das Fußmassagegerät zu arbeiten, die Richtungstaste ändert die Drehrichtung der Massageköpfe und die Intensitätstaste sorgt für den Wechsel zwischen den drei Intensitäten. Zuletzt gibt es noch den Knopf für die Wärmefunktion, diese war allerdings eher enttäuschend. Man konnte die Wärme kaum spüren, das ist jedoch bei den meisten Fußmassagegeräten der Fall.
Die Beurer FM 70 war insgesamt die Massageplatte mit dem besten Massagegefühl im Testfeld. Die Fußmassage fühlt sich sehr entspannend und angenehm druckvoll an. Unsere Fußsohlen waren danach entspannt und wir verspürten den Drang, den Timer noch einmal herunterlaufen zu lassen.
Wir empfehlen die Beurer FM 70 allen, die nach einer Massageplatte zur regelmäßigen Fußmassage suchen.
Renpho FM-059
Das Iglu-Fußmassagegerät Renpho FM-059 ist intuitiv und leicht bedienbar, verfügt über einen Timer und verschiedene Modi und massiert die Füße dank Shiatsu und Luftdruck von allen Seiten intensiv.
Das Fußmassagegerät besteht aus ABS-Kunststoff, der waschbare Bezug der Aussparungen ist aus Lycra. Das Gerät ist nicht nur in Schwarz, sondern auch in Rot und Weiß erhältlich. Mitgeliefert werden ein Netzteil und die mehrsprachige Anleitung. Das Renpho kann bis Schuhgröße 46 genutzt werden.
Das Touch-Bedienfeld ist oberhalb der beiden Aussparungen für die Füße angebracht, da es leicht angeschrägt ist, kann man es sehr gut ablesen und bequem mit den Zehen bedienen. Die einzelnen Tasten sind allerdings nur auf Englisch beschriftet. Unter ihnen sind kleine LEDs angebracht, die leuchten je nach dem welcher Modus oder welche Intensität ausgewählt ist.
Es lässt sich ein Timer für 15 oder 30 Minuten einstellen sowie die Wärme zu- oder ausschalten. Die Intensität der Shiatsu- und der Luftdruck-Massage lässt sich auf low, medium und high einstellen. Die Bedienung ist recht intuitiv und einfach, beim Betätigen der Tasten ist jedes Mal ein leiser Piepton zu hören.
Die Wärmefunktion ist – wie bei den meisten Fußmassagegeräten – nur ganz leicht zu spüren. Die Shiatsu-Massage ist bei diesem Gerät auch nicht ganz so stark. Zudem wird auf den höheren Intensitätsstufen eher die Geschwindigkeit der Shiatsu-Massage erhöht – und nicht die Intensität.
Wählt man den Modus mit Shiatsu und Luftdruck, kneten die Massagerollen sehr langsam. Der Massagedruck ist angenehm. Auf Stufe zwei ist die Shiatsu-Massage etwas schneller, aber nicht zu intensiv. Auch die Luftkompression ist deutlicher zu spüren, aber noch wohltuend und angenehm. Der Fuß wird von allen Seiten massiert. Auf der höchsten Stufe ist die Geschwindigkeit wieder etwas höher, der Massagedruck der Shiatsu-Massage dürfte aber gerne noch etwas stärker ausfallen. Im Vergleich dazu ist der Luftdruck auf dieser Stufe recht stark und somit teils etwas unangenehm am Fuß.
Von den vier getesteten Iglu-Fußmassagegeräten kann das Renpho FM-059 am meisten überzeugen: Die Füße werden hier wirklich von allen Seiten mit einem angenehmen Druck massiert, die Bedienung ist intuitiv und bequem mit den Zehen möglich. Allerdings ist dieses Fußmassagegerät auch mit das teuerste im Testfeld.
Außerdem getestet
Renpho RF-FM062
Beim Fußmassagegerät RF-FM062 von Renpho handelt es sich um eine Massageplatte. Sie bietet so einige praktische Extras. Darunter ein fest verbauter Ständer für die verwinkelte Höheneinstellung und ein Stoffbezug, der per Reißverschluss befestigt ist – man kann ihn also ganz einfach abnehmen und waschen. Ein langes Ladekabel, eine mehrsprachige Anleitung und ein kleiner Quick Guide auf Englisch werden auch mitgeliefert. Das Fußmassagegerät verfügt außerdem über einen Überhitzungsschutz, der es abschaltet, sobald es zu heiß wird oder man zu viel Druck auf die Massageelemente ausübt. Beim Testen kam dieser Sicherheitsmechanismus nicht zum Einsatz, wir können also nicht garantieren, dass er funktioniert. Der Hersteller gibt auch an, dass man sich nicht länger als 30 Minuten massieren lassen soll, da sonst leichte Schmerzen entstehen können.
Gleich ein Pluspunkt vorweg: Das RF-FM062 ist bisher das einzige Fußmassagegerät im Testfeld, bei dem man die Wärmefunktion nach ca. sieben bis zehn Minuten spürt – wirklich lobenswert. Ansonsten lässt sich die Massageplatte intuitiv mit den Zehen bedienen und die Fußmassage an sich lockert die Füße und sorgt für ein langanhaltendes Entspannungsgefühl.
Leider gibt es lediglich einen Massagemodus, nämlich die Shiatsu-Massage. Eine oszillierende Fußmassage oder gar eine Kompressionsmassage per Luftkompression sind nicht vorhanden. Die mittleren beiden Massageköpfe rotieren dabei in die jeweils andere Richtung der oberen und unteren. Geschwindigkeitsstufen gibt es zwei, wobei die langsamere von beiden auf jeden Fall intensiver sein könnte. Die schnellere Stufe ist gut. Darüber hinaus ist das Fußmassagegerät auch für große Füße gut geeignet.
Mediashop Belena Active Pro
Beim Fußmassagegerät Belena Active Pro von Mediashop handelt es sich um eine Massageplatte, die auf insgesamt vier rutschfesten Gummifüßen steht. Zwei weitere Gummifüße werden mitgeliefert, für den Fall, dass mal einer verloren gehen sollte. Darüber hinaus schickt Mediashop auch eine mehrsprachige Gebrauchsanleitung, eine waschbare Hygieneabdeckung sowie ein langes Ladekabel mit. Laut Hersteller sollte man die Hygieneabdeckung bei 30 Grad in der Waschmaschine reinigen. Zusätzlich schaltet sich das Fußmassagegerät nach 15 Minuten ab, um das Ende einer Massageeinheit zu signalisieren. Diese Abschaltautomatik ist praktisch, da man so nicht auf die Uhr schauen muss und sich vollkommen entspannen kann.
Das Fußmassagegerät verwöhnt die Füße mit einem oszillierenden sowie einem Shiatsu-Massagemodus inklusive einer zweistufigen Wärmefunktion. Die Wärme war dabei zwar nur leicht spürbar, jedoch angenehm entspannend. Bedient wird das Fußmassagegerät intuitiv mit den Zehen und die besonders großen Knöpfe lassen das auch super zu.
Ein- und Ausschalten sowie ein Wechsel zwischen den beiden Massagemodi funktioniert über die An/Aus-Taste. Beim einmaligen Drücken leuchtet die LED-Hintergrundbeleuchtung der Taste gelb und das Fußmassagegerät beginnt im Auto-Modus zu arbeiten. Dabei drehen sich die Massageelemente und ändern immer mal wieder automatisch die Richtung. Beim wiederholten Betätigen des Einschalters wechselt das Fußmassagegerät in den Shiatsu-Modus. Drückt man dann noch einmal, ändert sich die Richtung der Rollen. Falls man ein viertes Mal drückt, schaltet sich das Belena Active Pro ab.
Die Geschwindigkeitstaste des Fußmassagegeräts sorgt für den Wechsel zwischen den vorhandenen Geschwindigkeitsstufen: niedrig, mittel und hoch. Die LED-Hintergrundbeleuchtung leuchtet auch dementsprechend grün, gelb oder rot auf. Ein Unterschied war zwischen den drei Stufen auch auf jeden Fall spürbar. Der letzte vorhandene Knopf kümmert sich um die Wärmefunktion. Bei niedriger Stufe leuchtet die Taste rosa und bei hoher Stufe rot auf.
Insgesamt war die Fußmassage des Fußmassagegeräts zwar entspannend und wohltuend, sie hätte aber noch ein klein wenig angenehmer sein können. Die rotierenden Massageelemente stehen nämlich etwas weit hervor, was sich auf Dauer leicht unangenehm anfühlt. Die anderen Massageplatten im Update 01/2023 hatten dieses Problem nicht – schade!
Snailax SL-593
Die Massageplatte Snailax SL-593 arbeitet mit 18 Massageköpfen und gibt die Fußsohlen eine Shiatsu-Massage. Diese kann mit oder gegen den Uhrzeigersinn und in drei Geschwindigkeiten laufen. Eine Wärmefunktion gibt es ebenfalls. Das Fußmassagegerät ist zudem mit einem schwarzen Bezug aus Stoff versehen, der sich abnehmen und waschen lässt.
Unter den beiden Massagezonen für die Füße befindet sich das Bedienfeld. Das besteht aus dem An/Aus-Sschalter, der Taste für die Geschwindigkeitsstufen und einem Schalter für die Wärmefunktion. Die Bedienung ist bequem mit den Zehen möglich, sodass man sich nicht herunterbücken muss. Über die Power-Taste lässt sich auch der Modus verstellen: Beim ersten Betätigen ist die Platte eingeschaltet, drückt man sie ein zweites Mal, drehen sich die Massageköpfe im Uhrzeigersinn. Beim dritten Drücken geht die Shiatsu-Massage dann gegen den Uhrzeigersinn. Dabei ändert sich Farbe des Power-Knopfs von Gelb über Grün zu Rot.
Über die Speed-Taste lässt sich die Geschwindigkeit der Massage erhöhen, hierfür gibt es insgesamt drei Stufen: Auf niedrig leuchtet die Taste grün, bei mittlerer Geschwindigkeit gelb und bei hoher dann schließlich rot. Die Massage mit den Massageköpfen ist auf allen Geschwindigkeitsstufen druckvoll, aber angenehm. Die Wärme lässt sich auf hoch oder niedrig einstellen, allerdings ist die Wärme auch auf der hohen Stufe nur leicht zu spüren.
Das Fußmassagegrät Snailax SL-593 massiert die Fußsohlen mit einer druckvollen, aber angenehmen Shiatsu-Massage und lässt sich zudem bequem und intuitiv bedienen. Mit ihrer Größe passt sie auch gut unter den Schreibtisch.
Beurer FM 90
Das Iglu-Fußmassagegerät FM 90 von Beurer kommt mit einer dicken, mehrsprachigen Anleitung und einem sehr langen Kabel. Die Bedienelemente sind zwischen den beiden Fuß-Aussparungen angebracht. Hier lassen sich die Intensität, der Modus und die Wärme der Heizfunktion einstellen sowie die Fußmassage stoppen. Der Bezug der Aussparungen kann abgenommen und gewaschen werden. Es stehen drei Modi zur Verfügung: Massage nur mit Luftkompression, nur mit Shiatsu oder beides zusammen. Für die Luftkompressionsmassage lassen sich zudem drei Intensitäten einstellen, die Heizfunktion kann hinzu- oder ausgeschaltet werden.
Die Shiatsu-Massage des Fußmassagegeräts ist etwas schwach und wird nur dadurch verstärkt, dass die Füße durch den Luftdruck stärker auf die Massagerollen gedrückt werden. Die Luftkompression ist derweil schon auf der ersten Stufe recht stark, in Stufe zwei und drei wird sie dann teils etwas unangenehm. Das liegt vor allem daran, dass sich die Kompressionsmassage überwiegend auf die Ferse und weniger auf den Rest des Fußes auswirkt, die Ferse wird teils stark umklammert. Die Wärme der integrierten Heizfunktion ist dagegen nicht wirklich zu spüren. Zudem sind die verschiedenen Modi und Intensitäten nicht direkt verständlich, die Anbringung der Leuchten unter der jeweiligen Taste trägt ebenfalls zur Verwirrung bei, da nicht immer auf den ersten Blick klar ist, welcher Modus bzw. welche Intensität gerade eingestellt ist.
Medisana FM 888
Ein weiteres Iglu-Fußmassagegerät ist das Medisana FM 888. Das weiß-graue Design wirkt modern, das Bedienfeld ist zwischen den beiden Aussparungen angebracht. Hier lässt sich die Heizfunktion an- und ausschalten, die Shiatsu-Massage dauerhaft oder im Intervall einstellen und die Intensität der Luftkompression auf niedrig oder hoch festlegen. Die Bezüge sind waschbar, das Fußmassagegerät kann bis Schuhgröße 46 genutzt werden und auf der Unterseite gibt es eine praktische Kabelaufwicklung.
Die Shiatsu-Massage des Fußmassagegeräts dürfte gerne noch etwas intensiver ausfallen, eine Erhöhung der Intensität ist hier leider nicht möglich. Da die Füße nicht vollständig im Fußmassagegerät verschwinden, wirkt sich die Luftkompressionsmassage vor allem im Zehenbereich und am Vorderfuß aus, nicht aber an den Seiten oder an der Ferse. Somit werden die Füße nicht vollständig von allen Seiten massiert. Die Heizfunktion ist nicht wirklich zu spüren, über einen Timer bzw. eine Abschaltautomatik verfügt das Medisana ebenfalls nicht.
Nekteck NK-FM-EU
Beim Shiatsu-Fußmassagegerät Nekteck NK-FM-EU handelt es sich um eine Massageplatte mit sechs Massageköpfen und 18 rotierenden Massageknoten. Die Stellfläche für die Füße ist auch für größere Füße groß genug. Das Fußmassagegerät verfügt nur über einen einzigen Schalter über den die Bedienung erfolgt, er ist auch bequem mit den Zehen steuerbar. Versteckt an der Rückseite, ist auch noch ein kleiner Kippschalter zum Ein-/Ausschalten, der wird in der kurzen Anleitung aber nicht weiter erwähnt. Die Füße der Platte lassen sich in drei Stufen höhenverstellen.
Verschiedene Modi oder Intensitätsstufen gibt es bei diesem Fußmassagegerät nicht: Drückt man die Taste einmal, ist der Massagemodus eingestellt, die Massagezonen leuchten blau. Drückt man die Taste erneut, wird die Heizfunktion hinzugeschaltet, die Zonen leuchten rot. Beim dritten Betätigen der Taste wird das Fußmassagegerät ausgeschaltet. Die Wärme ist etwas deutlicher zu spüren als bei der Snailax-Platte, sie schaltet sich dank Überhitzungsschutz nach 20 Minuten automatisch aus. Der Massagedruck ist eher schwach, die einzige Möglichkeit, ihn etwas zu verstärken, ist, die Füße fester auf die Zonen zu stellen. Der Stoff über den Rollen kann zudem nicht abgenommen und gewaschen werden.
Snailax SL-522V
Ein weiteres Fußmassagegerät von Snailax im Test ist das SL-522V. Hierbei handelt es sich quasi um eine Massageplatte, die mit einem waschbaren Plüschüberzug versehen ist. Das Bedienfeld ist an der Seite angebracht, zur Bedienung muss man sich herunterbücken. Eine Anzeige gibt es nicht, Bedienelemente stehen für das Ein-/Ausschalten, die Wahl der Vibrationsstufe und die Wärmefunktion zur Verfügung. Die Wärme kann in zwei Stufen eingestellt werden, sie ist allerdings nicht wirklich zu spüren. Das Snailax hat einen Timer, sodass es sich nach 30 Minuten von selbst ausschaltet.
Das Fußmassagegerät bzw. die Massageplatte massiert die Fußsohlen mit Vibration in fünf verschiedenen Modi. Die Vibrationen werden dabei in Wellen abgegeben, mit kurzen Pausen dazwischen. Die Pausen werden von Stufe zu Stufe kürzer, bis die Vibration schließlich auf Stufe fünf durchgehend läuft. Trotz der Iglu-ähnlichen Form des Fußmassagegeräts werden die Füße nur von unten und nicht von allen Seiten massiert. Die Vibration ist zudem auch nicht wirklich kraftvoll, vor allem verglichen mit der Shiatsu-Massage anderer Fußmassagegeräte, bei denen die Füße dank der Rollen tatsächlich richtig durchgeknetet werden.
So haben wir getestet
Bei der Bewertung der Fußmassagegeräte war ein Kriterium der Funktionsumfang: Manche Modelle hatten gleich mehrere Modi, Intensitäts- oder Geschwindigkeitsstufen zu bieten, bei anderen waren die Funktionen dagegen nicht ganz so zahlreich. Die meisten Fußmassagegeräte waren zudem mit einem Timer und einer Wärmefunktion ausgestattet. Letztere war allerdings bei fast allen Fußmassagegeräten nicht wirklich zu spüren.
Daneben war natürlich auch die Massage selbst ein wichtiges Kriterium: Im Test gab es Modelle mit Shiatsu-, Luftdruck- und Vibrationsmassage. Dabei wurde bewertet, wie intensiv der Massagedruck ausfällt und ob sich die Füße durch die Fußmassage tatsächlich weniger verspannt und gelockert anfühlen. Hier konnten die meisten Fußmassagegeräte punkten, auch wenn bei manchen die Shiatsu-Massage etwas schwach und bei anderen wiederum die Luftdruck-Massage ein wenig zu stark ausfiel.
Letztendlich war auch die Bedienung der einzelnen Fußmassagegeräte wichtig: Wie intuitiv lässt sich das Gerät bedienen? Muss man vorher lange die Anleitung studieren oder erschließen sich die einzelnen Tasten von selbst? Praktisch ist es, wenn die Bedienung bequem mit den Zehen erfolgen kann, sodass man sich nicht zum Fußmassagegerät herunterbücken muss. Ein Modell im Test kam sogar mit Fernbedienung.
Die wichtigsten Fragen
Welches ist das beste Fußmassagegerät?
Das beste Fußmassagegerät ist für uns das Medisana FM 900. Hier werden die Fußsohlen mit einer Akupressur-Massage gelockert, während der restliche Fuß durch die Luftdruck-Massage massiert wird. Der Massagedruck ist dabei sehr angenehm, eine Wärmefunktion und ein Timer sind ebenfalls mit dabei. Andere Modelle konnten uns im Test jedoch auch überzeugen.
Was bringt ein Fußmassagegerät?
Sie lockern die Muskulatur, lösen Verspannungen und regen die Durchblutung an. Modelle, die mit der Shiatsu-Massage arbeiten, sollen zudem den Energiefluss im Körper und dadurch die Selbstheilungskräfte anregen. Die Luftdruck-Massage eignet sich dagegen vor allem, um die Durchblutung zu fördern und verhärtetes Gewebe zu lockern.
Welche Arten von Fußmassagegeräten gibt es?
Bei den elektrischen Fußmassagegeräten unterscheidet man vor allem zwischen Massageplatten und Iglu-Massagegeräten: Entweder werden die Füße auf die Platte oder in das Gerät selbst gestellt. Die Iglu-Massagegeräte bieten zudem eine ganzheitliche Massage des Fußes und nicht nur der Fußsohlen an, meist mithilfe der Luftdruckmassage. Sie haben darüber hinaus mehr Stufenregulierungen und Massagemodi zu bieten.
Daneben gibt es noch Fußmassagegeräte mit Wasserbad, die in diesem Test allerdings nicht berücksichtigt wurden.
